卡通学生寒假预防冬季感冒电子小报手抄报下载

出处:老师板报网

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  呼吸道疾病的预防方法

  1、避免长时间在人群拥挤的地方逗留,减少空气传播机会。

  2.在家里煲醋杀毒(3 5毫升/平方米),煮开后熏蒸房间。

  3.避免接触高热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状的患者,如发现家人有明显呼吸道症状请及早就医,并做好隔离措施。

  4.保持家庭居住及工作环境的清洁和通气。

  5.保证足够休息,减少对呼吸道的刺激,不吸烟,不喝酒。

  6.多吃含维生素B、C的食物,服用多元维生素产品,如金施尔康,增加机体免疫能力,有利于机体免疫力恢复,促使免疫系统抵抗病原体的能力,从而减少感冒的发生。

  7.注意个人卫生,勤洗手,坚持锻炼,增强体质。

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